असफलताबाट फेरी कसरि उठ्ने ?
कुनै काममा असफल हुनुले जीवनमा असफल भएको भन्न मिल्दैन । त्यो असफलताबाट जुन व्यक्ति फेरी उठेर अगाडी बढ्न सक्दैन, त्यो व्यक्ति मात्र जीवनमा असफल...
एन फ्र्यांकका प्रेरक भनाइहरु
एन फ्र्यांक प्रसिद्ध साहित्यकार हुन् । उनी धेरै नै छोटो जीवन बाँचेकी यस्ती साहित्यकार हुन्, जो आफू यस संसारबाट बिदा भएपछी विश्वप्रसिद्ध भइन् ।...
सुन्दर दिनको लागि प्रेरक भनाइहरु
हिजो बितिसक्यो, हामी आजमा बाँचिरहेका छौं । भोली त हामी हुन पनि सक्छौं, नहुन पनि सक्छौं । यति जाँदा जाँदै पनि हामीले अनेक तनावले...
मार्गरेट थ्याचरका प्रेरक भनाइहरु
सिमितता संग लड्दै उठेर जितेकी महिला हुन् मार्गरेट थ्याचर । उनि बेलायतकी पहिलो महिला प्रधानमन्त्री तथा सबै भन्दा धेरै वर्ष पदमा रहेकी प्रधानमन्त्री हुन्।...
डिप्रेसनका लक्षणहरु के-के हुन् ?
डिप्रेसनलाई सामन्य अर्थमा बुझ्दा नैराश्यताको बिमारी भनेर बुझ्ने गरिन्छ । तर नैराश्यता नै डिप्रेसन होइन । डिप्रेसन एउटा यस्तो अवस्था हो, जसमा हाम्रो सोंच,...
‘स्मार्ट’ कसरी बन्ने ?
'स्मार्ट' हुनु सबैको सबैको चाहना हुन्छ । बाहिरि आवरणले नभई भित्र ज्ञान र व्यवहारले 'स्मार्ट' हुनु जरुरि छ । त्यसको लागि निम्न कुराहरुमा ध्यान...
आफ्ना विचार प्रभावकारी ढंगले कसरि राख्ने ?
छलफलमा हामीहरु धेरैजसो सरिक हुन्छौं । तर, आफ्ना विचारहरु भने राख्न सकिरहेका हुँदैनौ । र, कतिपय अवस्थामा तर्कहरु राखे पनि हाम्रा ती तर्क तथा...
तनाव व्यवस्थापन – Stress Management
दैनिक जीवनमा हुने कामको व्यस्तता, वरिपरिको वातावारण, काममा आउने वाधाहरु, समाजमा घट्ने घटनाहरु आदिले गर्दा हामीमा तनाव सिर्जना गरिरहेको हुन्छ । त्यो तनावले हाम्रो...
समस्या भित्र अवसर देख्ने मेनुका पौडेल
सानो कुरालाई समेत आफ्नो गन्तव्यको बाधक देखाउने हाम्रो समाजमा यस्ता मानिसहरु पनि जन्मिएका छन् , जो अरुले देखेको अपूर्णतालाई पनि पूर्णतामा बदलेर सम्पूर्ण अवरोधहरुको...
खुशी कसरि रहने ?
भौतिक पूर्वाधारहरुले जीवनशैलीलाई सहज बनाएतापनि मानिस दिनप्रतिदिन खुशी देखी टाढा गइरहेको छ । अस्तव्यस्त दैनिकीमा मानिसले आफूलाई नै बिर्सिरहेको छ । तर वास्तवमा खुशीले...
